ohne die hilfe der
meditation könnt ihr
kein wissen über das
selbst erlangen.
Trete die Reise an,
deren Ziel du selber bist.


Yoga ist ein sehr altes Übungssystem das in Indien in Jahrtausenden entwickelt wurde und sich bewährte.

Das Wort "Yoga" bedeutet "Einheit, Harmonie".
Yoga ist der Weg zu unserer wahren Natur.

Mit Hilfe der unterschiedlichen Yoga-Aspekte: Bewegung, Atmung und Meditation - sowohl aktiv als auch passiv - können Sie die Harmonie aller drei Ebenen wieder in sich herstellen und strahlende Gesundheit erlangen.
 
Weiterführende Informationen
Die 5 Yoga-Basispunkte
Yoga für den Rücken
Yoga für Anfänger und Mittelstufe
Tiefenentspannung
Termine und Kursadresse
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